Kebun Kesejukan

Saat Nabi ﷺ bersama dua sahabat terbaiknya dijamu makan oleh Abu Ayyub Al Anshari, berbagai jenis menu dihidangkan oleh tuan rumah. Saat itu Nabi ﷺ mengajarkan doa; بِسْمِ اللَّهِ وَبَرَكَةِ اللَّهِ، [HR. Ath-Thabrani no.2247, shahih] Masih di hadits yang sama, Nabi ﷺ juga mengajarkan doa ketika selesai makan kenyang; الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَشْبَعَنَا وَأَرْوَانَا وَأَنْعَمَ وَأَفْضَلَ "Segala puji bagi Allah yang telah mengenyangkan kami, memberi minum hingga puas, memberikan nikmat, dan melimpahkan karunia-Nya". Tapi, masih dari hadits ini, ada hal lain yang diucapkan Nabi ﷺ ketika menikmati menu yang aneka ragam dan makan kenyang. قَالَ النَّبِيُّ ﷺ; خُبْزٌ، وَلَحْمٌ، وَبُسْرٌ، وَتَمْرٌ، وَرُطَبٌ. وَدَمَعَتْ عَيْنَاهُ، ثُمَّ قَالَ: هَذَا مِنَ النَّعِيمِ الَّذِي تُسْأَلُونَ عَنْهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ. "Roti, daging, kurma setengah matang, kurma kering, dan kurma basah", dan beliau ﷺ pun menangis,  Lalu berkata "Ini adalah nikmat yang akan dita...

1.  Al Fatihah [HR. Al-Bazzar 4/26] 2.  Ayat Kursiy [HR.Bukhari no.5010] 3.  Dua Ayat Terakhir Al-Baqarah [HR. Muslim no.807] 4.  Al-Kafirun [HR. Abu Daud no.5016] 5.  Al-Ikhlas 3x, Al-Falaq 3x, An-Nas 3x [HR. Bukhari no.5017] 6.  Tasbih 33x, Tahmid 33x, Takbir 34x [HR. An-Nasai no.1348] 7.  Laa ilaaha illallah wahdahu laa syariika lah, lahul mulku wa lahul hamdu, wa huwa ‘alaa kulli syai’in qadiir. Laa hawla wa laa quwwata illaa billaah. Subhaanallah wal hamdulillah wa laa ilaaha illallah wallaahu akbar. [HR. Ibnu Hibban no.5528] 8.  Astaghfirullaah alladzii laa ilaaha illaa huwal hayyul qayyuum wa atuubu ilaih 3x. [HR. Tirmidzi no.3397] Selain dzikir dan bacaan ini, masih banyak sunnah Nabi ﷺ sebelum tidur misalnya membaca QS. As-Sajadah, Tabarak, Al-Isra, Az-Zumar, Yasin, dan surat-surat musabbihat (yang diawali dengan tasbih), dll. Dokter dan berbagai jurnal ilmiah telah menganjurkan berhenti gadget setidaknya 1 jam seb...

Hawa nafsu makan adalah salah satu hawa nafsu yang sulit dikontrol. Apalagi dengan konten kuliner yang bertebaran di media sosial termasuk grup chat. Perlu motivasi kuat untuk bisa mengendalikan hawa nafsu tersebut. Bagi para pecinta Nabi ﷺ, hadits-hadits ini mungkin membantu. Bisa diprint lalu dibaca-baca saat merasa sulit mengontrol hawa nafsu makan. Allahumma shalli 'alaa sayyidinaa Muhammad wa 'alaa aali sayyidinaa Muhammad. 1. Tidak apa tidur dalam keadaan lapar   Dari Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhuma, ia berkata: "Rasulullah ﷺ dan keluarganya pernah melewati beberapa malam berturut-turut dalam keadaan lapar, karena mereka tidak mendapatkan makan malam." [HR. at-Tirmidzi no. 2360] 2. Menangis ketika kenyang karena ingat Nabi ﷺ Dari Masruq, ia berkata: "Aku masuk menemui Aisyah, lalu ia menghidangkan makanan untukku. Ia berkata, 'Tidaklah aku makan sampai kenyang, melainkan aku menangis.' Aku bertanya, 'Mengapa?' Ia menjawab, ...

Tidak akan nyampah maksudnya berjuang sebisa mungkin mengurangi sampah. Karena ini termasuk ibadah yang dilupakan, di tengah kondisi darurat sampah, yang cenderung diremehkan. 1.Tidak Nyampah Organik Jangan sisakan makanan, bahkan sekedar air putih di gelas air mineral. اِنَّ الْمُبَذِّرِيْنَ كَانُوْٓا اِخْوَانَ الشَّيٰطِيْنِۗ "Sesungguhnya mubadzir itu saudaranya setan" [QS. Al-Isra: 27] Siapa yang mau menjadi saudaranya setan? Bahkan Nabi shallallahu 'alaihi wasallam menjilati jari-jari dan alat makan; "Bahwa Nabi shallallahu 'alaihi wa sallam menyuruh menjilati jari jemari tangan dan piring. Beliau bersabda: 'Sesungguhnya kalian tidak mengetahui dimana letak barakahnya.' " [Shahih Muslim no.3792] Jadi makan itu benar habis-bis. Sebuah publikasi di Jepang menunjukkan data bahwa 1 sendok mayones yang terbuang ke saluran air, maka perlu diencerkan dengan 12 bak mandi air (!), agar saluran air tersebut tetap layak untuk hidup biota air. Ba...

'Aisyah radhiallahu 'anha bercerita; Suatu ketika saya melihat Nabi shallallahu 'alaihi wasallam dalam keadaan baik, saya pun berkata; ‘Wahai Rasulallah, doakan saya.  Lalu Nabi shallallahu 'alaihi wasallam berdoa;  ‘Ya Allah ampunilah 'Aisyah atas dosanya yang telah lalu dan yang akan datang, yang tampak maupun yang tersembunyi.’ Maka 'Aisyah tertawa hingga hingga kepalanya terjatuh di pangkuan Nabi.  Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam berkata kepadanya; ‘Apakah doaku membuatmu senang?’  'Aisyah menjawab; ‘Bagaimana aku tidak senang dengan doamu.’  Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam pun berkata; ‘Demi Allah, itu adalah doaku untuk umatku setiap kali shalat.’ [Shahih Ibnu Hibban no.7111] Hikmah: 1.Di antara permintaan terbaik seorang istri kepada suaminya adalah minta didoakan. 2.Di antara hadiah terbaik yang diberikan seorang suami kepada istrinya adalah doa terkait kebutuhan terpenting manusia beriman; diampuni dosanya oleh Al...

كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم إِذَا دَخَلَ الْخَلاَءَ لَبِسَ حِذَاءَهُ وَغَطَّى رَأْسَهُ "Ketika Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam masuk toilet, beliau memakai sandal dan penutup kepala." [HR. Al-Baihaqi, Dhaif Jami’ as-Shaghir, no. 9874] Bagaimana perkataan para ulama? Imam An-Nawawi mengatakan, "Imamul Haramain, al-Ghazali, al-Baghawi dan ulama lainnya mengatakan, ‘Dianjurkan untuk tidak masuk tempat buang hajat dengan kepala terbuka.’ " (Al-Majmu’, 2/93) Imam Al-Mardawi juga mengatakan, "Dianjurkan untuk menutup kepala ketika buang hajat. Demikian yang disebutkan dari beberapa ulama Madzhab Hambali."  (Al-Inshaf, 1/97). Walaupun haditsnya dhaif, ternyata para ulama menganjurkannya. Inilah di antara pengamalan kesempurnaan adab kepada Allah azza wa jalla.

Juwairiyah Ummul Mukminin r.a., istri Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam, menceritakan bacaan zikir yang diperoleh dari suaminya. Hari itu, bersamaan waktu shalat Shubuh, Rasulullah berangkat dari rumah Juwairiyah. Sementara itu, Juwairiyah berada di tempat shalatnya, di rumah.  Ketika waktu dhuha tiba, Rasulullah pulang ke rumah. Rasulullah mendapati Juwairiyah masih tetap duduk di tempat shalatnya.  “Engkau masih di sini sejak aku tinggalkan tadi?” tanya Rasulullah. “Iya,” jawab Juwairiyah. Rasulullah saw. kemudian bersabda, “Aku beri tahu kepadamu 4 kalimat untuk dibaca 3 kali. Jika ditimbang (pahalanya), sama dengan (pahala) bacaanmu sejak tadi. سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ Subhanallahi wa bi hamdihi, ‘adada khalqihi, wa ridha nafsihi, wa zinata arsyihi, wa midada kalimatihi (Mahasuci Allah dan segala puji bagi Allah; sesuai dengan jumlah makhluk-Nya, dengan keridhaan diri-Nya, sebe...

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الصِّحَّةَ ، وَالْعِفَّةَ ، وَالأَمَانَةَ ، وَحُسْنَ الْخُلُقِ ، وَالرِّضَا بِالْقَدَرِ Allohumma inni as alukas shihhah, wal 'iffah, wal amanah, wa husnal khuluq, war ridho bil qodar Ya Allah aku memohon kepadamu kesehatan, kehormatan, sifat amanah, akhlak yang baik, dan kemampuan ridho terhadap takdir. [HR. Bukhari dalam Adabul Mufrad no. 307] Di musim batuk pilek atau musim apapun, hanya Allah yang berkuasa memberikan kesehatan. Kalau pun sakit, semoga tetap terjaga kehormatan, tidak menjadi hina di hadapan manusia, di rumah sakit, apalagi terhina di hadapan Allah karena melanggar aturanNya ketika sakit/berobat. Dan semoga tetap bisa menjalankan berbagai amanah yang dimiliki, baik itu di rumah, di kantor dll. Dan semoga tetap terjaga akhlak yang baik walaupun kondisi sakit, atau sedang memiliki teman yang sakit. Dan yang paling penting, ridho kepada Allah. Jika Allah memberikan sakit, maka itulah takdir terbaik dari Allah saat ini. Dengan...

مَنْ سَلَكَ طَرِيْـقًـا يَبْـتَغِي فِيْهِ عِلْمًا سَهَّـلَ اللهُ لَهُ طَرِيْـقًـا إِلَى الْجَنَّـةِ، وَإِنَّ الْمَـلاَئِـكَةَ لَتَضَعُ أَجْـنِحَـتَهَا لِطَالِبِ الْعِلْمِ رِضًا بِمَا يَصْنَعُ، وَإِنَّ الْعَالِمَ لَيَـسْـتَغْـفِـرُ لَهُ مَنْ فِي السَّمَـا وَاتِ وَمَنْ فِي الأَرْضِ حَتَّى الْحِـيْتَـانُ فِي الْمَـاءِ . “Barang siapa menempuh suatu jalan untuk menuntut ilmu maka Allah memudahkan jalannya menuju Surga. Sesungguhnya para Malaikat membentangkan sayapnya untuk orang yang menuntut ilmu karena ridha atas apa yang mereka lakukan. Dan sesungguhnya orang yang berilmu benar-benar dimintakan ampun oleh penghuni langit dan bumi, bahkan oleh ikan-ikan yang berada di dalam air.” (HR. Abu Dawud no.3641) Ini adalah hadits untuk anak yang berangkat ke sekolah, juga para gurunya, yang ikhlas Juga untuk para orang tua mereka, yang telah mendukung agar mereka bersekolah dengan baik, demi Allah. Sungguh berbahagia, anak-anak yang menjadikan hadits ini pegangan dalam langkah-langka...

Kalau belum, ucapkan ini dulu; يَا رَبِّ لَكَ الْحَمْدُ كَمَا يَنْبَغِى لِجَلاَلِ وَجْهِكَ وَلِعَظِيمِ سُلْطَانِكَ Ya Rabbi lakal hamdu, kamaa yanbaghii lijalaali wajhika wa li 'azhiimi sulthoonika  “Ya Rabbi, bagiMu segala puji sebagaimana seyogyanya; bagi kemuliaan wajahMu dan keagungan kekuasaanMu” Diriwayatkan dari Imam Ibnu Majah dengan perawi yang tsiqah, bahwa seorang hamba menyebut kalimat tersebut lalu dua malaikat merasa berat dan tidak tahu bagaimana mencatatnya . Keduanya pun naik ke langit dan bertanya kepada Allah bagaimana mencatatnya, maka Allah pun berfirman: "Catatlah baginya sebagaimana kalimat hambaKu itu, sampai nanti ia bertemu denganKu dan Aku yang memberi ganjarannya" [Al-Matsurat, Syaikh Hasan bin Ahmad] Selamat berdzikir pagi. === Bogor, 23 Muharram 1445

Dalam dzikir pagi petang yang disusun Syaikh Hasan bin Ahmad Al-Banna rahimahullah, ada bagian yang menyebutkan dzikir tasbih tahmid takbir tahlil 100 kali. Mungkin bagian ini termasuk yang sering diskip sebagian kita. Tahukah kita keutamaannya? Diriwayatkan bahwa Ummu Hani radhiallahu 'anha berkata: ”Ya Rasulullah, aku sudah tua, tulang-tulangku sudah lemah, tunjukkanlah kepadaku amal yang dapat memasukkan aku ke dalam surga." Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam pun bersabda, "Bertasbihlah kepada Allah sebanyak 100 kali tasbih niscaya sama dengan engkau memiliki 100 budak Bani Ismail (untuk dimerdekakan) . Bertahmidlah sebanyak 100 kali tahmid niscaya sama dengan engkau memiliki 100 kuda yang berpelana yang kau naiki di dalam berjihad di jalan Allah .  Bertakbirlah sebanyak 100 kali takbir niscaya sama dengan engkau memiliki 100 unta yang dikalungkan (untuk kurban) . Dan bertahlillah kepada Allah sebanyak 100 kali tahlil sebab kalimat tahlil itu memen...

Ubay bin Ka’ab pernah bertanya kepada Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam; “Wahai Rasulullah, sungguh saya telah memperbanyak bershalawat kepadamu, lalu seberapa banyak saya jadikan shalawat saya kepadamu di dalam doa saya? Beliau menjawab: “Terserah kamu”, ia berkata: “Seperempatnya?”. Beliau menjawab: “Terserah kamu, dan jika kamu tambah maka akan lebih baik”.  Saya berkata: “Setengahnya?”. Beliau menjawab: “Terserah kamu, dan jika kamu tambah maka akan lebih baik bagimu”.  Saya berkata: “Dua pertiga?”. Beliau menjawab: “Terserah kamu, dan jika kamu tambah maka akan lebih baik”.  Saya  berkata: “Akan  kujadikan semua doaku (shalawat) untukmu”.  Beliau menjawab: “Kalau begitu, maka akan dicukupkan semua keinginanmu, dan dosamu akan diampuni”. (HR. At-Tirmidzi, hasan shahih) At-Turbasyti berkata: “Makna hadits ini adalah berapa banyak waktu doaku untuk Anda (Rasulullah saw) dari doa untuk diriku sendiri." (Mirqatul Mafatih Syarah Misykat Al ...

Thalhah bin Ubaidillah ra meriwayatkan: "Ada dua orang sahabat berasal dari Baliy (kabilah Qudhaiyah) datang menemui Rasulullah saw. Keduanya menyatakan masuk Islam. Orang pertama terlihat sangat sungguh-sungguh dari orang kedua. Dia ikut berperang, hingga mati syahid. Sedang orang kedua masih hidup hingga setahun setelahnya, baru ia meninggal dunia." Thalhah ra berkata: "Aku melihat dalam mimpiku seakan-akan berada di pintu surga, bersama kedua lelaki tersebut. Ada malaikat keluar dari surga. Malaikat itu mengizinkan laki-laki kedua untuk memasuki surga. Malaikat itu keluar lagi baru mempersilahkan laki-laki pertama yang mati syahid dalam perang. Lalu malaikat itu kembali kepadaku dan berkata, 'Kembalilah, sebab belum saatnya kamu memperoleh hal ini'." Keesokan paginya Thalhah menceritakan perihal mimpinya kepada para sahabat. Mereka pun merasa heran. Thalhah memberitahukannya kepada Rasulullah saw dan menceritakan kejadian tersebut....

Dari Abu Hurairah  radhiyallahu’anhu dari Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, beliau bersabda, “Sesungguhnya Allah tabaraka wa ta’ala memiliki para malaikat khusus yang senantiasa berkeliling mencari di mana adanya majelis-majelis dzikir. Apabila mereka menemukan sebuah majelis yang padanya terdapat dzikir maka mereka pun duduk bersama orang-orang itu dan meliputi mereka satu sama lain dengan sayap-sayapnya sampai-sampai mereka memenuhi jarak antara orang-orang itu dengan langit terendah. Kemudian apabila orang-orang itu telah bubar maka mereka pun naik menuju ke atas langit”  Nabi berkata, “Maka Allah ‘azza wa jalla pun bertanya kepada mereka sedangkan Dia adalah yang paling mengetahui keadaan mereka, ‘Dari mana kalian datang?’. Para malaikat itu menjawab, ‘Kami datang dari sisi hamba-hamba-Mu yang ada di bumi. Mereka bertasbih, bertakbir, bertahlil, dan bertahmid, serta berdo’a kepada-Mu.’  Lalu Allah bertanya, ‘Apa yang mereka minta kepada-Ku?’. Para malaikat itu menja...

عَنْ عَائِشَةَ قَالَتْ مَا شَبِعَ آلُ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مُنْذُ قَدِمَ الْمَدِينَةَ مِنْ طَعَامِ بُرٍّ ثَلَاثَ لَيَالٍ تِبَاعًا حَتَّى قُبِضَ Dari Aisyah dia berkata; "Semenjak tiba di Madinah, Keluarga Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam tidak pernah merasa kenyang dari makanan gandum hingga tiga malam berturut-turut sampai beliau meninggal." (HR. Bukhari no.5973) عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا قَالَتْ مَا أَكَلَ آلُ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَكْلَتَيْنِ فِي يَوْمٍ إِلَّا إِحْدَاهُمَا تَمْرٌ Dari Aisyah radhiallahu 'anha dia berkata; "Keluarga Muhammad shallallahu 'alaihi wasallam tidak pernah makan dua kali dalam sehari kecuali salah satunya dengan makan kurma." (HR. Bukhari no.5974) Sumber hadis: carihadis.com